RulesPT is meer dan personal training alleen. Wij coachen onze cliënten op de aanpassing van hun leefstijl waarbij we uitgaan van de lange termijn. Hierdoor zijn de behaalde resultaten blijvend en duurzaam.

Doordat wij al meer dan 12 jaar ervaring hebben met het begeleiden en coachen van cliënten op het gebied van gezonde voeding en beweging kunnen wij resultaten garanderen.

Wij zijn aangesloten bij de beroepsvereniging en werken nauw samen met fysiotherapeuten, zodat u verzekerd bent van begeleiding met kennis en kwaliteit.


Ben jij klaar voor de ultieme transformatie van jouw droomlichaam?
Dat kan echt, als je onze regels opvolgt.

RulesPT en "Follow the Rules" staan voor het opvolgen van de belangrijkste leefregels om maximaal resultaat te behalen. Hierbij staat de gezondheid van het lichaam voorop.

Onze leefregels bestaan uit gezonde voeding, de juiste beweging en genoeg ontspanning. Lichamelijke balans is hierin ons uitgangspunt.

Wil jij meer informatie over onze regels?


Wij zijn van mening dat 80% van de resultaten die onze cliënten willen bereiken voortkomen uit gezonde voeding en 20% uit hun training.Voeding is de basis en vormt samen met beweging en ontspanning voor een balans om maximaal resultaat te behalen.

Het voedingsplan dat wij samen met je maken past ten alle tijden in jouw leefsituatie. Hierbij houden wij rekening met je werk, studie, hobby en gezinssituatie.
Wij willen namelijk ook dat jij ons leefstijlprogramma volhoudt en succes gaat behalen.



Wat is er nu leuker dan samen trainen?

Kom samen met je partner, beste vriend of vriendin alles uit jezelf halen om maximale resultaten te behalen. Ga samen de competitie aan en deel ook nog eens in de kosten met ons speciale HIHRT-programma.

Het HIHRT-programma hebben wij zelf samengesteld op basis van jarenlange kennis en ervaring, daarbij is het wetenschappelijke onderbouwd. HIHRT staat voor High Intensity Hart Rate Training, waarin een afwisseling tussen kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid, lenigheid en fun plaatsvindt. Dit alles is natuurlijk op jouw eigen hartslag en niveau. Zijn jullie er al klaar voor?



Papieren schema’s zijn wat ons betreft niet meer van deze tijd, vandaar dat wij een eigen App hebben. Hierin staat jouw persoonlijke trainingsschema en kun je zelf je voeding loggen. Omdat alle data in de cloud staat kunnen wij snel met je meekijken als je vragen hebt. Ook kun je al je vorderingen terugzien zoals het gewicht, het vetpercentage, de omvang, de vetmassa en de spiermassa. Op deze manier blijf je gemotiveerd en up to date, zodat jij zeker jouw doelstellingen gaat behalen.



Wachten op een toestel in een te warme gym met bezwete bankjes is volledig verleden tijd als je bij ons personal training volgt. Onze studio wordt namelijk alleen gebruikt voor personal training met jou, waardoor je totaal geen last van andere sporters. Jezelf ongemakkelijk voelen tijdens oefeningen omdat het allemaal nieuw voor je is komt bij ons niet voor. Wij weten hoe het is als je nog niet helemaal de ervaring hebt in de gym.

Omdat wij werken met de beste materialen die er op de fitnessmarkt te verkrijgen zijn zullen de trainingen veilig en soepel verlopen. Zelfs als het buiten 30 graden is hoef je geen excuus meer te hebben om niet te gaan trainen, want bij ons blijft het heerlijk koel dankzij de airconditioning.


Pakketten

Gratis proefles of intake

Tel: 06 - 278 720 50 | E-mail: info@rulespt.nl | Adres: Raadhuisstraat 40 5241 BL Rosmalen | IBAN nr. NL48 ABNA 0479 4733 15 | KVK nr. 59424184


Partners