Wil jij ook een

strak & fit lichaam?

Wil jij ook een

strak & fit lichaam?

Personal Training


RulesPT is meer dan personal training alleen. Wij coachen onze cliënten op de aanpassing van hun leefstijl waarbij we uitgaan van de lange termijn.
Hierdoor zijn de behaalde resultaten blijvend en duurzaam.

Doordat wij al meer dan 10 jaar ervaring hebben met het begeleiden en coachen van cliënten op het gebied van gezonde voeding en beweging kunnen wij resultaten garanderen.
Wij zijn aangesloten bij de BGN-beroepsvereniging en werken nauw samen met professionals, zodat u verzekerd bent van begeleiding met kennis en kwaliteit.

Wij vinden het belangrijk om persoonlijk contact te onderhouden met al onze cliënten. Daarom plannen wij iedere week een persoonlijke afspraak met je om te meten, wegen en te coachen. Op deze manier kunnen we al je vragen beantwoorden en daar waar nodig helpen, zodat je verzekerd bent van resultaat.

Persoonlijk


De methode die wij hebben ontwikkeld werkt tijdbesparend. Wij maken je snel bewust wat gezonde voeding is en hoeveel beweging daartegenover hoort te staan. Je leert jouw lichaam beter kennen en weet binnen no-time waar jouw grenzen liggen.

Efficiënt


Om alles nog makkelijker voor je te maken hebben wij een mobiele app waarmee je direct toegang hebt tot jouw persoonlijke trainings- en voedingsschema. De trainingsschema’s zijn uitgewerkt met handige video-animaties en je voeding bijhouden met deze app is echt een eitje.

Online


Wil jij ook een

slank & fit lichaam?

Wil jij ook een

slank & fit lichaam?

"Follow the rules"


RulesPT en "Follow the Rules" staan voor het opvolgen van de belangrijkste leefregels om maximaal resultaat te behalen. Hierbij staat de gezondheid van het lichaam voorop.

Onze leefregels bestaan uit gezonde voeding, de juiste beweging en genoeg ontspanning. Lichamelijke balans is hierin ons uitgangspunt.

Voedingsadvies


Wij zijn van mening dat 80% van de resultaten die onze cliënten willen bereiken voortkomen uit gezonde voeding en 20% uit hun training.Voeding is de basis en vormt samen met beweging en ontspanning voor een balans om maximaal resultaat te behalen.

Het voedingsplan dat wij samen met je maken past ten alle tijden in jouw leefsituatie. Hierbij houden wij rekening met je werk, studie, hobby en gezinssituatie.
Wij willen namelijk ook dat jij ons leefstijlprogramma volhoudt en succes gaat behalen.


Impressies

Outdoor training

Deelname breakout run

Verschillende trainings producten

Deelname aan lokale evenementen

Deelname breakout run

Deelname aan internationale evenementen

Outdoor training

Persoonlijke verhalen

John

"Ik wilde graag meer spiermassa en een sterker lichaam. Door de ervaring van Roel en de motivatie tijdens de trainingen is het mij gelukt. Mijn conditie is met sprongen vooruitgegaan en ik heb een fitter lichaam . Ik kan het iedereen aanraden."
 

Pieter

"Ik voel me weer 10 jaar jonger! Door mijn drukke baan in de horeca en het onregelmatige leven dat daar bij hoort, was het een hele uitdaging. Dankzij de persoonlijke coaching van Roel is het me toch gelukt. Mijn vetmassa is duidelijk afgenomen en mijn spiermassa is gegroeid, daarbij is mijn conditie behoorlijk verbeterd."

Karin

"Mijn droom was een fitter en strakker lichaam. Dankzij de afwisselende trainingen en de leefstijladviezen van Roel ben ik een totaal ander persoon geworden. Ik heb meer energie, voel me zelfverzekerd en ben bijna 10 kilo afgevallen!"

Marjo

"Voor mijn bruiloft wilde ik graag een strakker en fitter lichaam. Dankzij de juiste voedingsadviezen en trainingstips ben ik goed afgevallen. Ik had totaal geen hongergevoel en mocht best veel eten. Nu voel ik me weer energieker en sterker dan ooit tevoren!"


Gratis proefles of intake

Tel: 06 - 278 720 50 | E-mail: info@rulespt.nl | Adres: Jan Palachstraat 10 5231 HX 's-Hertogenbosch | IBAN nr. NL48 ABNA 0479 4733 15 | KVK nr. 59424184


Partners